Si quemo grasa, ¿cómo puedo regenerar músculo?
Si voy a quemar mi grasa, ¿como voy a hacer la construcción de músculo?
Si voy a quemar mi grasa, ¿como voy a hacer la construcción de músculo?
Noto que estoy un poco más duro, la zona de la tripa menos ancha, pero he engordado 4kh
Aunque debajo de mi celulitis noto la musculatura no sé si haciendo mucho ejercicio tipo sentadillas mejorará su aspecto.
Quiero volver a ponerme en forma y ganar músculo, y llevo ya dos años desde que adopté el veganismo en mi vida. ¿Cómo puedo adaptar mi dieta?