Así afectan los carbohidratos a tu vida sexual
Demasiados carbohidratos, o demasiado pocos, pueden descarrilar tu vida sexual. Esto es lo que debes saber.
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Desconectar tu cerebro en vacaciones puede mejorar automáticamente tu cuerpo, tu mente y tu vida sexual.
¿El sexo cuenta como ejercicio?
Una buena sesión entre las sábanas consume calorías, pero ¿cuántas? ¿Es mejor que correr media hora? ¿Sustituye al gimnasio?
Escapa de la depresión aumentando tu serotonina
Los niveles bajos de serotonina en tu cerebro te pueden hacer caer en una depresión. Aprende a subirlos.
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