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Cinco errores que te impiden ponerte en forma

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por dariopes | 13 Sep 2017

Los seres humanos nos distinguimos por cometer el mismo error una y otra vez. Aquí tienes cinco que puedes dejar de cometer si quieres ponerte en forma en este curso.

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por dariopes | 09 Mar 2017

Estos tres demonios se sientan en tus hombros para que no hagas deporte. Conócelos y podrás vencerlos.

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por dariopes | 24 Feb 2017

Llegas al gimnasio con buenos propósitos, pero aquello parece el metro en hora punta. No te desanimes, hay muchas cosas que puedes hacer.

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por dariopes | 25 Ene 2016

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por dariopes | 26 Nov 2015

No te desanimes pensando que nunca llegarás a tener el aspecto de los culturistas y modelos de fitness, porque muchos están tomando el atajo químico de los esteroides. Así puedes distinguirlos.

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