Operación Transformer
  • Artículos
  • Plan personalizado
  • Libros
  • Consultas
  • Vídeo
  • Suscriptores
    • Tu plan
    • Tu perfil
    • Acceder a tu cuenta
Seleccionar página
Gimnasio: manual de instrucciones para mujeres

Gimnasio: manual de instrucciones para mujeres

por dariopes | 16 Sep 2014

O de cómo perder el miedo a la sala de pesas y empezar a cambiar tu cuerpo de verdad

Mini Transformer: un mes para cambiar tu cuerpo

Mini Transformer: un mes para cambiar tu cuerpo

por dariopes | 12 Jun 2013

Siete maneras de fracasar en la operación bikini

Siete maneras de fracasar en la operación bikini

por dariopes | 15 Abr 2013

Supera la cuesta de enero: arregla tu dieta

Supera la cuesta de enero: arregla tu dieta

por dariopes | 10 Ene 2013

Operación transformer: el efecto retractilado

Operación transformer: el efecto retractilado

por dariopes | 05 Jul 2012

Página 5 de 7« Primera«...34567»

Tienda

 

EL LIBRO

 

 

EL PLAN

 

Entradas recientes

  • Corazones rotos, cerebros rotos: la neurología del desamor
  • ¿Engordamos porque el cuerpo piensa que debe sobrevivir al invierno?
  • Tunea el orden de tus comidas de Navidad para no engordar (tanto)
  • Por qué nos enganchamos al “doomscrolling” y cómo superar la adicción a las malas noticias
  • Refrescos azucarados contra zumo recién exprimido ¿cuál es peor?

Etiquetas

adelgazar agua azúcar café calor calorías carbohidratos cardio cerebro comer comida correr cortisol deporte dieta dormir ejercicio engordar entrenamiento entrenar estrés flexiones fuerza gimnasio grasa HIIT insulina intervalos metabolismo músculo músculos Navidad Operación Transformer perder pesas peso pollo proteínas quemar salud sexo sueño tiempo verano vitaminas
  • Qué es Transformer
  • Política de privacidad
  • Términos del servicio
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS

Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web.

Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los ajustes.

Operación Transformer
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.