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Mujer: primero ejercicio, después dieta

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por dariopes | 02 Jul 2014

Chicas, esas las dietas de las revistas son una trampa. Un estudio prueba que hay que empezar por el ejercicio.

Metabolismo rápido, metabolismo lento, verdades y mentiras

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por dariopes | 17 Jun 2014

Tu metabolismo no tiene la culpa de que engordes. Sigue leyendo y sabrás por qué.

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por dariopes | 06 Jun 2014

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por dariopes | 27 May 2014

Parece lógico pensar que comiendo menos y haciendo más ejercicio conseguirás el cuerpo que quieres. No lo es. Considera primero las alternativas.

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por dariopes | 24 Abr 2014

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