Tu cuerpo funciona con baterías, en Ignite Madrid
Si quieres aprender en solo cinco minutos cómo gestiona la energía tu cuerpo, no te pierdas esta charla súper rápida en Ignite Madrid.
Trucos para recortar calorías vacías sin esfuerzo
Si quieres recortar las calorías de comida para no engordar, hazlo con la cabeza. Estos trucos te ayudarán a comer lo correcto sin pasar hambre.
Alimentos que te inflaman
Lucha contra la inflamación cambiando tu dieta, notarás la diferencia.
Azúcar contra grasa: la gran mentira
Te han estado engañando durante más de cuarenta años. A ti, a tu madre y a tu médico. La grasa es inocente, el azúcar es culpable. Ahora hay pruebas.
La única limpieza que funciona: dos semanas sin azúcar ni alcohol
Si quieres desintoxicarte, olvídate de los zumos y las dietas de limpieza, y elimina de tu dieta las dos cosas que afectan más a tu cuerpo.
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