Batidos de proteínas vegetales
¿Me podéis recomendar las más naturales posibles y si es mejor las veganas o las de suero de leche?
No tengo tiempo para desayunar
Al gimnasio voy sobre las seis, cinco días a la semana, pero por mi trabajo pierdo los desayunos
Si quemo grasa, ¿cómo puedo regenerar músculo?
Si voy a quemar mi grasa, ¿como voy a hacer la construcción de músculo?
No quiero volumen en mis músculos
Según los profesores, hacer varias series con varias repeticiones y poco peso hará que solo mi músculo se marque ¡pero no haya incremento de volumen!
He vuelto a engordar, ¿qué hago mal?
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