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El podcast de Operación Transformer T01E06: las dietas bajas en carbohidratos

El podcast de Operación Transformer T01E06: las dietas bajas en carbohidratos

por dariopes | 01 Jul 2020

Funcionan las dietas bajas en carbohidratos, como la dieta keto? O mejor dicho, ¿a quién le puede funcionar? ¿Pueden protegernos de la COVID-19? Hablamos de qué comer y cómo comer con el cardiólogo Bret Scher.

El podcast de Operación Transformer T01E05: la verdad sobre el deporte para chicas

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por dariopes | 18 Jun 2020

¿Hay deporte para hombres y para mujeres? Los gimnasios nos separan como los colegios antiguos, las chicas hacen cardio y los chicos pesas. El entrenador nacional de atletismo Ángel Merchán nos explica por qué esto no tiene sentido.

Entrenar con la regla

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por dariopes | 26 Nov 2012

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