por dariopes | 05 Dic 2018
La sabiduría popular insiste en que hay que comer un poco de todo para mantenerse sanos y evitar engordar. Todo en moderación, nada en exceso, y así estaremos seguros. Sin embargo en la práctica esta regla tan razonable no funciona.
por dariopes | 30 Nov 2018
Una de las consultas más frecuentes de las lectoras de Transformer. Esto es todo lo que debes saber.
por dariopes | 04 Sep 2018
La grasa visceral es la que no se puede pellizcar, está dentro de ti pegada a tus órganos internos, y es muy peligrosa. Así la puedes mantener a raya con la dieta.
por dariopes | 15 Mar 2018
Olvida lo que pensabas antes: los huevos son un super alimento, y la yema, a pesar de su mala fama, es precisamente la parte que ayuda a regular el colesterol
por dariopes | 28 Nov 2017
El efecto térmico de la comida es pequeño, pero hay que tenerlo en cuenta.