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¿Cuál es el mejor entrenamiento para complementar el esgrima?

¿Cuál es el mejor entrenamiento para complementar el esgrima?

por dariopes | 04 Ago 2019

Las pesas me aburren muchísimo ¿Qué me ejercicio complementario recomiendas?

¿Para qué sirven las series decrecientes?

por dariopes | 04 Jun 2019

Por ejemplo la primera de diez repeticiones, luego otra de ocho y otra de seis, ¿cuál es la finalidad?

¿Funcionan los suplementos quemadores de grasa?

por dariopes | 04 Jun 2019

¿Qué opinión te merecen estos quemadores?

Cómo empezar a hacer deporte

por dariopes | 04 Jun 2019

En el pueblo donde vivo no hay gran cosa para hacer deporte, ¿por dónde empiezo?

¿Se puede adelgazar una parte del cuerpo y agrandar otra con pesas?

por dariopes | 04 Jun 2019

Dime por favor si es correcto usar poco peso y mas repeticiones en areas que quiero delgadas y mas peso en las que quiero agrandar.

Qué carbohidratos ligeros puedo merendar

por dariopes | 04 Jun 2019

Tenemos serios problemas para hacer la merienda, nos tocaría comer carbohidratos ligeros pero no los soportamos mucho la verdura a esa hora.

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