¿Qué tal andas de movilidad? Pasarte el día en una silla puede afectar a la flexibilidad de la articulación más…
Si tienes la costumbre de hacer crujir tus nudillos, u otras articulaciones de tu cuerpo, buenas noticias. Esta práctica no…
Si entrenas como un loco para ponerte en forma antes de la Navidad, cuidado con las lesiones (más…)