
Puedes comer tres huevos al día sin problema
Esta vez no tienes que hacer caso de tus madres y abuelas. Los huevos son fantásticos.
Esta vez no tienes que hacer caso de tus madres y abuelas. Los huevos son fantásticos.
Si eres hombre y haces deporte, corres el riesgo de quedarte sin zinc, y que empiece a bajar tu testosterona.
En estas dos últimas semanas de la Nueva Operación Transformer vas a quemar grasa comiendo más grasa. De verdad.
Los modelos de fitness dicen que los abdominales marcados se consiguen en la cocina, no en el gimnasio, y tienen razón. Bajar tu porcentaje de grasa depende sobre todo de tu dieta.
Es el último mes, y se acerca el verano. Ha llegado el momento de prender fuego a esos michelines.
Hay quien insiste que los cuerpos fofos son más atractivos. Incluso aunque fuera cierto, no es un buen motivo para abandonar el tuyo.