Controla tu cuerpo, cambia tu vida

Un sistema basado en la ciencia

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Introducción

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Comida

La Operación Transformer no es una dieta, sino un sistema para que aprendas a usar la comida para cambiar tu organismo.

Ejercicio

Biohacking quiere decir entender cómo responde tu cuerpo al ejercicio para conseguir grandes resultados con el mínimo esfuerzo.

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La comida sana que necesita tu cuerpo no tiene por qué ser aburrida. Consigue el libro de recetas del Gourmet Saludable.

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