Controla tu cuerpo, cambia tu vida

Un sistema basado en la ciencia

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Introducción

Los cinco primeros capítulos del libro Operación Transformer para que comiences a comprender tu cuerpo y tu mente.

Comida

La Operación Transformer no es una dieta, sino un sistema para que aprendas a usar la comida para cambiar tu organismo.

Ejercicio

Biohacking quiere decir entender cómo responde tu cuerpo al ejercicio para conseguir grandes resultados con el mínimo esfuerzo.

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La comida sana que necesita tu cuerpo no tiene por qué ser aburrida. Consigue el libro de recetas del Gourmet Saludable.

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Echa tu vida a rodar

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CONSIGUE MÁS CON OPERACIÓN TRANSFORMER

El libro

El libro de Operación Transformer, con las ilustraciones de Puño a todo color. Más de 3.000 ejemplares vendidos. También en formato eBook.

Planes personalizados

El libro acompañado de un plan adaptado a ti, a tu horario, tu cuerpo y tu capacidad física, para cambiar tu cuerpo en tres meses