Comentarios en: La dieta más simple https://www.operaciontransformer.com/2016/02/02/la-dieta-mas-simple/ El sistema para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida Sat, 27 Jul 2019 12:28:06 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: Kiko https://www.operaciontransformer.com/2016/02/02/la-dieta-mas-simple/#comment-8825 Tue, 26 Apr 2016 13:01:57 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4631#comment-8825 En respuesta a Darío Pescador.

Hola Darío. ¿y si es pasta hecha con harina integral 100%? Cuesta pero se puede encontrar en herbolarios y tiendas de dietética. Al igual q el pan cuesta encontrarlo pero consigo comprarlo hecho con harina integral 100% de trigo o espeta. ¿En esos casos se podrían consumir ?

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2016/02/02/la-dieta-mas-simple/#comment-8824 Wed, 16 Mar 2016 17:30:13 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4631#comment-8824 En respuesta a Sandra.

El pan integral tiene el mismo efecto que el pan blanco. Cómelo con moderación, siempre es mejor cambiarlo por verdura.

]]> Por: Sandra https://www.operaciontransformer.com/2016/02/02/la-dieta-mas-simple/#comment-8823 Mon, 29 Feb 2016 16:46:00 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4631#comment-8823 Hola¡¡¡ pan integral si se puede comer?

]]> Por: Darío Pescador https://www.operaciontransformer.com/2016/02/02/la-dieta-mas-simple/#comment-8822 Fri, 12 Feb 2016 15:16:26 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4631#comment-8822 En respuesta a Miquel Perez.

La pasta integral no es más que pasta común a la que se ha añadido salvado. Esto ralentiza la absorción del almidón, pero no evita que siga habiendo una gran cantidad de carbohidratos en la comida. Se puede comer después de un ejercicio intenso, pero conviene evitarla el resto del tiempo.

]]> Por: Armando https://www.operaciontransformer.com/2016/02/02/la-dieta-mas-simple/#comment-8821 Thu, 11 Feb 2016 17:37:17 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4631#comment-8821 Ingeniosa dieta, comenzar por alimentos que produzcan sensación de saciedad.
Uno puede hacer una dieta baja en calorías y bajar de peso pero al final le da hambre y en cualquier momento la rompe, pero una dieta que te haga sentir saciado es de lo mejor.

]]> Por: Miquel Perez https://www.operaciontransformer.com/2016/02/02/la-dieta-mas-simple/#comment-8820 Wed, 10 Feb 2016 07:37:01 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4631#comment-8820 Buenos dias, comentas que no hay que comer pasta integral, entiendo que no es buena tampoco…? Por que…?
Gracias…

]]> Por: Ixia https://www.operaciontransformer.com/2016/02/02/la-dieta-mas-simple/#comment-8819 Sun, 07 Feb 2016 10:15:59 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4631#comment-8819 Aunque no esté diseñada para perder grasa, es posible que con esas pautas pueda adelgazar? Me sobran 10kgs, tengo 40 años y soy bastante sedentaria.

]]> Por: Arya Sedai https://www.operaciontransformer.com/2016/02/02/la-dieta-mas-simple/#comment-8818 Thu, 04 Feb 2016 21:00:56 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4631#comment-8818 Muy buenos consejos, pero cuidadito con retirar de golpe el azúcar, que puede generar una especie de sindrome de abstinencia

]]> Por: Maria https://www.operaciontransformer.com/2016/02/02/la-dieta-mas-simple/#comment-8817 Wed, 03 Feb 2016 15:00:27 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4631#comment-8817 Bravo!!!!

]]> Por: Martin https://www.operaciontransformer.com/2016/02/02/la-dieta-mas-simple/#comment-8816 Tue, 02 Feb 2016 17:54:59 +0000 http://transformer.blogs.quo.es/?p=4631#comment-8816 Excelente como siempre, gracias por la información Darío!

]]>